Kłopoty zdrowotne pań po 50-tce
Nawet energiczne panie, zdrowo się żywiące i trenujące regularnie – mogą z wiekiem doświadczać zmieniających życie problemów rekonwalescencyjnych. Spójrzmy na schorzenia i choroby, na jakie panie w wieku powyżej 50 lat powinny uważać.
ailiscare
Rak piersi występuje, gdy komórki piersi wyrastają poza kontrolą. Zazwyczaj rak piersi rozpoczyna się w gruczołach wytwarzających mleko czy też rurkach, jakie przenoszą mleko do sutków. Typowe objawy to niewielki guzek na piersi, obrzęk, odwrócony sutek, ból, wydzielina płynów czy też obrzęk wokół obojczyka i ramienia.
rewolucja w walce z rakiem piersi
Osteoporoza
Osteoporoza następuje, kiedy organizm nie jest w stanie uformować starczającej ilości śmiałej kości, aby zastąpić utraconą warstwę. Z wiekiem ciało może posiadać pokaźniejsze trudności z nadążaniem za tym procesem, co powoduje niższą gęstość kości. Prowadzi to do słabych oraz kruchych kości, jakie są w stanie łatwiej pękać. Damy mają mniejsze kości aniżeli mężczyźni, co naraża je na większe niebezpieczeństwo. Objawy wskazujące na osteoporozę są w stanie obejmować:
• kruche kości (swobodniej się łamią)
• słaba postawa (garbienie się), 
Powinno się także zerknąć w rodzinną historię osteoporozy, gdyż nieraz jest się w grupie podwyższonego ryzyka, jeżeli wcześniejsze pokolenia zmagały się z tym problemem. Formy zapobiegania jej skutków obejmują między innymi podnoszenie lekkich ciężarów oraz troska o to, by utrzymywać rozsądną utratę masy ciała.
kobiety o gęstych piersiach
Istotna jest też dieta zawierająca starczającą ilość białka oraz wapnia i ograniczenie spożycia alkoholu. Istnieją także pewne leki i suplementy, jakie mogą zaradzić niedoborowi wapnia bądź też zaburzeniom równowagi hormonalnej.
Profilaktyka w przypadku nowotworu jest naturalnie możliwa, bowiem wiele ludzi uważa, że przed tą chorobą nie można się ochronić. Aczkolwiek dbając o tryb życia oraz o dietę, jesteśmy w stanie skutecznie zmniejszać ryzyko zachorowania na raka płuc, starajmy się w następstwie tego do tego dążyć, głównie, że na chwilę aktualną, nowotwór płuc jest jednym z z reguły diagnozowanych chorób rakowatych. Dziś nie wyłącznie doktorowie specjaliści apelują o rzucanie palenia, jednak też tego typu działania, akcje oraz kampanie są prowadzone przez organizacje międzynarodowe czy przez środki masowego przekazu. W każdym razie jesteśmy w stanie powiadać o profilaktyce pierwotnej oraz wtórnej. Profilaktyka prawdziwa ma na celu zapobieganie zachorowaniu na raka płuc. W tym celu należy przede wszystkim skończyć z paleniem, ponieważ to oczywiście palenie tytoniu wiedzie do raka płuc, jak wykazują badania. Profilaktyka wtóra tudzież polega na wczesnym wykrywaniu schorzenia, u ludzi uważających się za zdrowe, co daje nam o dużo pokaźniejsze szanse na wyleczenie. Guz nowotworowy jest coraz częściej rozpoznawaną chorobą oraz niestety dużo osób nie wie, jak jej uniknąć. Jednak zdecydowana liczba wypadków nowotworu płuc związana jest przede wszystkim z paleniem papierosów, wobec tego rzucenie nałogu lub też w ogóle nie palenie może dać nam nieco mniejsze ryzyko zachorowania na tą niebezpieczną chorobę. Co więcej, też palenie bierne może przyczynić się do rozwoju nowotworu płuc, szczególnie jeśli jesteśmy na nie regularnie wystawiani.
