Specjalistów od dłuższego czasu nurtuje miarodajne pytanie. To samo pytanie dręczy również dla nas, zwykłych obywateli tego niezwykłego świata. A więc, czy należy przyjmować witaminy oraz minerały? Należy przyznać, iż odpowiedź nie jest do końca pewna. Z jednej kwestii wolno powiedzieć, iż witaminy korzystnie wpływają na organizm. Są szczególnie pożądane w okresie zimowym i wiosną, dzieje się tak dlatego, iż jest wtedy zwiększona zachorowalność na przeziębienie. Zaś witaminy B17, znane jako amigdaliny potrafią skutecznie ochraniać przed wszelkimi kłopotami cery. Dodatkowo zawarte w nich czynniki powstrzymują proces starzenia się. Stąd też osoby łykające witaminy wyglądają dużo młodziej. Jednak myli się ten, kto uważa, iż witaminy mogą zastąpić dobre pożywienie. Jeśli ktoś będzie się objadał wysokokalorycznym oraz niezdrowym pokarmem to zażywanie witamin nie sprawi, iż będzie posiadał doskonałą kondycję.
b17
Należyte jedzenie musi iść w parze w przyjmowaniem witamin. Ponieważ prawda jest taka, iż witaminy wyłącznie wspierają utrzymanie kondycji, lecz nie utrzymują ją automatycznie. Dodatkowo, nawet jeżeli zażywamy codziennie witaminy nie możemy absolutnie rezygnować z spożywania świeżych warzyw i owoców. One zawierają w sobie dokładnie to, co witaminy w tabletkach. A do tego wszystkiego są smaczne. Witaminy, jak inne przedmioty na tym świecie, trzeba zażywać najzwyczajniej w świecie z głową. Nie można zapominać o normalnym pożywieniu, ani o owocach. One są jedynie wzbogaceniem kuracji odchudzającej i tak powinny być traktowane. Jako tradycyjne elementy, zdrowe tak, lecz tylko suplementy.
